cara mengecilkan perut setelah melahirkan normal

wanita pasca melahirkan selalu galau dengan kondisi badan yang cenderung gemuk dan perut buncit. oleh karena itu banyak cara mengecilkan perut setelah melahirkan normal, diantaranya selain dengan memanage pola makan, dan pola istirahat, pemakaian korset seperti gangkii, atau natural bamboo akan sungguh sangat membantu. dalam hal ini kedisiplinan dan keteraturan menjadi hal yang utama, demi keberhasilan program pengecilan perut tersebut